12/29,30午前、午後と今年最後のレッスンとなりました。流石に中央緑地や富扶公園には練習しているクラブや学校はいませんでしたが、このレッスンは選手の希望で行っていますのでどの選手も最後まで笑顔で終える事が出来ました(^-^)今年最後のメニューも各選…

本日は冬休みに入り女子選手が勢揃いでレッスンを行いました。 同じ競技場では娘も今日から始まった合宿初日練習を行っていましたが見る暇もなく終わってしまいました。 今日は中2～小4までと同じ動きの中でもそれぞれのレベルでアドバイスしています。 各選…

昨日の地区長距離選手権へレッスン参加選手が出場しました。一人は1000mで2位でしたが今、取り組んでいる腕振りの修正が無意識でも出来ており、完全にオーバースピードで突っ込んだ為、2周目は失速しましたが後半粘りナイストライでした(^-^)/もう一人は1500…

いつもそうですが練習中は携帯で選手の動きをチェックします。 なのでよく落としていましたがとうとう再起不能となりましたそして、ようやく新品で復活。 本来なら新機種が欲しかったのですが財務省の許可が出ず、同機種の新品に替えました(;_;) やはり、携…

娘もシーズンが終わり一段落が着いたので少し羽目外しモードでした。 昨日は久々にマッサージをして欲しい❗と言って来ましたので行いましたが、冬季トレーニングらしくかなり筋肉が張っていましたので、時間をかけてほぐしました。 娘にいつも言っているのは…

今日はレッスンに参加している幅跳び選手の中学駅伝応援に行って来ました❗ 快晴で気温も長距離には少し高めでしたがなかなか見応えのある駅伝でした。 幅跳び選手もチームに貢献し、見事、8位以内入賞も果たし、レース後は脚が痙攣していたようです。 今回長…

先週でトラック最終戦でしたが中学生は先週から地区駅伝。 高校生は昨日が県駅伝。 小学生は駅伝まではもう少しあります。 普段、短距離選手もチーム事情によりチームに貢献する事もあるでしょう。 そんな娘も中学３年間駅伝に出場しました。 本日も午前中は…

本日は今期最終戦となる鈴鹿カーニバルに参加しました。 なんと今期はまだ、１２秒台が１度もありません。と言うことは小学６年生の時と変わらない状態が続いています。 シーズン当初からスピードを戻す為にフォームを戻したり、新たに取り組んだり試行錯誤…

土、日曜日と静岡県草薙競技場にて東海高校新人が開催されました。 娘は４００mとマイルリレーに出場し ４００m 予選 １’００”４５ ５着 予選落ち マイルリレー 予選 ３’５７”９９ ３着 ＋２で決勝へ 決勝 ４’００”９６ ５着 となりました。 今回、レース前…

今週末は静岡県草薙にて東海高校新人が開催されます。 娘は４００mで出場権がありますが、先週の看病から葬儀、学校テストも全て休みましたので只今、一人テスト真っ最中❗ クラブも休みテスト勉強の合間に自宅で短く自主練習後、また、勉強と取り組んでいま…

水曜日より妻の兄が危篤と言う事で香川県高松市に移動して来ました。 看病も３日間続きましたが金曜日に逝去しました。 この間、娘は生と死の狭間で苦しみながら生きようとする叔父を看ながら、テスト勉強、練習と合間に行いました❗ なかなか会う事が少なか…

７月からレッスンに参加し始めた兄弟野球選手。 お母さんからの以来で、以前は脚が速かったのに、最近は同級生にも負けてしまって速く走れるようにして欲しい❗と受けました。 始めて走りを見た時は癖のない素直なフォームだったので直ぐにスピードは戻せる❗…

昨日はレッスンに参加している短距離選手と幅跳び選手の今期最後となる県大会でした。 短距離選手はクラブチームに所属していますので当日はスタンドからの応援となりました。 それでも、ここ数ヵ月は短距離に拘らず、高跳び、幅跳び、短距離、サッカー、バ…

昨日は台風一過の様に晴天の暑い中レッスンを行いました❗ 中学生は試験明けなので動き作りをメインに専門練習は来週からと思っていました。 しかし、テスト明け学校練習でいきなりリレー練習や専門練習を行ったようで流しの時点でハムストリングに張りを訴え…

台風の直撃でしたが２１号より被害が少なく済んだようです。それでも亡くなられた方がおられますので御悔やみ申し上げます。 そんな中、昨日は地区選手権が中止となりましたが、それを見込んで土曜日行われた１００mに出場しました。 雨の中でしたが追い風の…

土、日曜日と県高校新人が行われました。 シーズン前半ではスピードも戻らず厳しいシーズンインとなりました。 それでも、怪我もなく夏合宿までは続けて練習していましたが、この辺りから脚の甲が痛い(>_<)と言う事で病院に行きました❗ しかし、レントゲンに…

木曜日は雨の為、競技場内にて練習を行いました。 中学生はハードル練習にて上体の使い方をメインに行い、小学生は幅跳びの着地姿勢練習を行いました❗ 着地姿勢練習ではハードルに両手でぶら下がりベンチに座る。手本を見せると直ぐに怖い❗と言い出しました(…

今日はレッスン参加選手がお隣の市選手権に中学生幅跳びで出場しました。 曇り空で気温も大分落ち着きましたが湿度が高かったので不快指数は高かったです❗ そんな中、９０分前よりアップスタート。 最後に６０m１００%を行いましたが動きに切れがありません…

昨日は小学生の個人レッスンでした。 土曜日より熱があったと言う事なので無理をせず、動き作りをメインに行いました❗ この選手は身長は高いですが、まだ、まだ、身体を上手く使えません。 ですので陸上クラブで頑張っていますが自分のレッスンでは陸上に拘…

台風２１号により娘は休校となっていましたが私は出勤しておりました(^^; 業務中は強風により事務所で大人しくしていましたが中心が日本海に抜けると雨風が収まって行きました❗ 夕方、娘から練習出来る？と連絡があったので大丈夫じゃない、と中央緑地に向か…

昨日は今年最後の全国大会ジュニアオリンピック県予選でした。 今年から年齢区分けとなり昨年までの学年別と違い、高１・３年生、３・２年生、２・１年生の混在となりました。 娘の友人は中３と高１と２回出場出来る❗と言う美味しいタイミングですが、これも…

昨日は県JOとクラブ対抗の最終練習を行いました。 ９時に競技場へ着くと誰もいません。そうです、小学生～一般まで草薙で開幕している東海選手権へ出場しているからでした❗ 選手が着くまでに幅跳びと７・８コースに（９コースはハードル用）に開けて準備O.k…

火曜日はは小学生女子のレッスン、そして、水曜日は小学生野球兄弟レッスンでした。 特に小学生はこの夏休み意欲的にレッスンに参加してくれています。 その姿勢もあり飛躍的に伸びています❗ 小学生女子は、まず、意志表示が出来て来ました。最初は動き作り…

久々に盆休みは娘もおらず、レッスンもなくゆっくり、やりたい事が出来ましたが、いざ、娘が合宿から帰って来るとざわざわした日々が戻って来ました。 水曜日は娘が練習したい❗と言う事なので競技場で行いました。 とは言っても合宿明けなので疲労が無い程度…

夏休みも真っ只中、娘は合宿に出かけていますが、LINEから報告が送られて来ます❗ 復活へのヒントを掴んで来るでしょうか？ そして、木曜日は東海中学に出場する選手のサポートへ行って来ました❗ 県通信最中から風邪をひき、完治後、１週間でのトライとなりま…

只今、インターハイ真っ最中❗ 娘も２日目に観戦に行き刺激をもらって来たようです。 しかし、女子１００mはレベルが高い。丁度、２０１６年全中の３年生世代（１２”０３でプラス決勝進出）が高校２年生になりレベルを上げているようです。 今日も観戦に行く…

日曜日は台風通過後にレッスンを行いました。 予報では昼から回復予報でしたが小学生の高跳び練習中、見事に降られました(^^; 雨の中でもいろんな環境の中で練習するのも順応性を養うには必要だと思います❗ 一人の選手はゴムバーだと越えられる高さが本番用…

日、月曜日の通信陸上に幅跳び選手が出場しましたのでサポートに行って来ました。 娘も先輩として後輩達へ差し入れをし、観戦していたようです。 ２週間前に今までの失敗を全部書き出して、通信まで注意して行こう❗と話していましたが 木曜日の最終調整で不…

高校生は全国インターハイに出場する選手以外は、とりあえず、一段落。 小学生も県交流大会が終了しましたので秋に向けて練習しています❗ そして、いよいよ日、月曜日と県通信が始まります。 レッスンに参加しているLJの選手が出場しますが今期、一番の仕上…

昨日は東海インターハイの開催にあたり皇太子が来れると聞きました。 娘も先日、家族にインターハイ観戦に行ける？と聞いていましたが全国の走りが生で見れるのは有りがたいし、見たいと言う気持ちがあるのは大事な事だと思います❗ そんな娘はフォーム修正に…