昨日、行われました市町駅伝の結果。 1区区間賞獲得しました。 レース展開はスタートから先頭に立ち、ランキング2位の選手や3位の選手に途中追い付かれはしましたが、粘りに粘って同タイムながら区間賞を取る事が出来ました。 チームは6位と残念な結果でした…

昨日の練習内容です。脚の痛みは大分良くなりましたが、まだ、完治には至っていません。但し、駅伝を走る以上はある程度の仕上がりにする為に、本日は80%程の強度で短距離を行いました。明日の刺激にもなります。 本日のメニュー・バレーボール ・縄跳びドリ…

娘は1月中旬より両フクラハギ外側に痛みがありクラブ練習は補強練習をメインに走っていません。しかし、来週には市町駅伝を控えており、このまま練習もせずに走らせるのかわかりません。私の考えはリハビリをするのなら駅伝を辞退し補欠の選手に走ってもらい…