日曜日は久々に白子港緑地での砂浜練習に参加していました。 久々に娘とバトミントンラリーをしましたが下手になったなーと感じました。 その後はメンバーとサッカー、砂浜JOG,30ｍダッシュ、リレー、メディシンボール補強リレー、おんぶ走（65kg男子を背負…