昨日は岐阜県長良川陸上競技場において中部実業団選手権100ｍに出場しました。 コロナ禍に於いて開催頂いた関係者皆様に感謝申し上げます。 さて、結果は 予選 -0.4 13”25 予選落ち 最近ではスタートからの前傾を意識し、リーチアウトする前に膝の引き戻しを…

久々の投稿ですねー❗ GWに入りましたが週3回、後はチーム練習やウェイトに取り組んでいます。 最近は前傾角度を意識してシザーズ動作を変えようと取り組んでいます。 今までの意識と違いますがこれでスピードが戻ればレッスンメンバーにもフィードバック出来…