土曜日はレッスンメンバーと共にNTN総合グランドにて練習を行いました。
最近はレッスンの最初などは娘に任せてメニューの作り方やアドバイスのやり方などを体験してもらっています。
見ているとメニューややり方等は伝えられていますが、選手の動きを見てのアドバイスまではまだ、気が回らない様です。
土曜日のメインメニューは
ミニハードルを180ｃｍ間隔１０台、190ｃｍ間隔8個でのピッチ走を80ｍ6本❔行いました。
かなり、リーチオーバーは修正されており高校での力で無理やりストライドを広げるフォームとは変わって来ました。
これからは左腕の修正と前傾からの体重の乗せ方を腰が引けずに取り組んで行きます。
学校の授業も週一だけとなり、4月からの専門学校に向けての勉強やバイト、陸上といろいろ取組んでいる様です。
