なかなかバタバタしており更新出来ませんでした。
日曜日レッスンに娘も参加していましたが、丁度、元陸上部も練習をしていたので一緒にやってきたら、と勧めました。
後輩達と和気あいあいと練習していましたがスタンディングからの加速になると着いて行けていませんでした。
オーバーストライドは大分改善されていますがピッチがまだ、まだ、戻っていません。
それを感じた娘も途中から個人練習に切り替えてマークを置いてのもも上げからピッチ走を行っていました。
昨日の木曜日レッスンももも上げからピッチ走60ｍを15本行いました。間隔は50ｃｍ～160ｃｍ。
これから2週間はこれだけでピッチ感と膝下の意識をもう一歩変えて欲しいと思います。
いよいよ3/1で娘も卒業を迎えます。このブログも中１のころからアップし始めましたが、6年間書き続けられているのも娘が諦めずに取り組んでくれているからです。
4月からは医療系の専門学校に入学しますので一層忙しくなると思いますが、本人が続ける限り書き続けたと思います!(^^)!
