また、また、調整練習

今週土曜日の国体予選に向けての調整練習を行いました。

しかし、寒いです。

昼間でも寒いぐらいでしたので、夜になると余計に寒く感じます。

娘も早く暖かくならないかな？と愚痴っていました。

・JOG

・フライパントス

・UFOバランス3種目

・V字ボード～流し

・1周Jog

・120mx2流し

・スタート練習x2

ブロックが蹴れていないので腰が入っていません❗

・300mT.T   45"86

・メディシン補強

北風の影響で後半は向かい風でしたが、先週よりは1秒上がって来ました。

計画よりは遅れていますが、今年の気温の低さは仕方がない所もあります。

土曜日までもう一段上げて欲しいです👊⤴