日曜日レッスンに娘も参加していました。 レッスンメンバーも皆オフシーズンになり全て一緒のメニューで行いました。 ① サッカーパス＆ミニゲーム ② スリングコアトレ ② 10ｋｇウェイトベスト着用 階段ドリル ③ 階段ダッシュ5種類 ④ 上り下りスロープ走70ｍ×…