娘のリハビリも12日目に入りました。
まだ、軽いジャンプでも痛みがジーンと来るようですので完治まで最低1カ月以上は掛かりそうです。
そして、昨日の練習は久々に4名が揃いましたが本練習は先輩達3名で行いました。
・サッカーパス回し
・ハードルドリル10種x1
・スタート練習
現状とイメージ(黄色)の画像です。
中学生でスタート練習に重点を置く事は、余程の勝負が掛かった選手ぐらいでしょう。
練習会メンバーのスタート取り組みは
・効率の良い動き作り
・イメージと神経の同化
・動きに対しての理解力
を求めています。
ですので、今のスタートに対して悩み、出来な~い発言、フォームどうですか?と様々な想いを発しています。
今はそれでいいと思います。ここから自分成りの感覚、動き、そして、コミニュケーションより理想に近づけて行きます。
娘も先輩達の取り組みを見ているのでイメージは早めに持てることは先輩達のお陰ですm(._.)m
・円盤投げ左右
本日は皆、学校でも走っていたので走りは抑えました。