前日の痙攣の影響次第ではDNSも考えながらアップを行いました。 朝一は慎重に軽くバランス、コアトレから。 ２００mでは登り坂ドリルの効果があったので昨日も行いました。 ・登り坂ドリル ・登り坂流しx１ ・トラックにて流しx１ ・SDゴム牽引x２ ・SDX１ …

いよいよ中学校生活最後の通信を迎えました。 中１では７月まで体調的に不安定でサプリメント摂取により８月のレースで通信標準を切る事が出来ました(^^; 中２では県通信、全国通信とも女性の日にあたり力を出せず。 そして、いよいよ中３の県通信を迎えまし…