以前からお世話になっている治療院では(医院長は25年前から知っていますが)鵞足炎と診断されていたのでリハビリと週1での治療をして頂いていました。
只、クラブの先生が病院での診察を希望されていたので、昨日は朝からスポーツ医で有名な・・・クリニックに行きました(妻が)
結果、診断は同じで脚の動作指導と弱い部位の指摘を頂きました。その他は超音波とアイシング治療を受けて帰って来ました。
診断して頂いた医院長も娘の事を知って頂いており、娘もいろいろな方々にお世話になり幸せ者だと思います。
夜は体育館でのリハビリトレーニング。
保々、アドバイス頂いた弱い部位と脚の軌道修正は今、取り組んでいる内容と同じなので、後は痛みが引くのを待つだけです。
・2ライン歩行
・バランスボード
・ゴムチューブトレーニング
・倒立60"
