新春2回目の練習は長袖1枚でも良いぐらいの暖かさの中、陽だまりの丘にてスタート。まずはバレーボールから ・60cmハードルドリル6種x1 ・70cmハードルジャンプ3種x1・30cmミニハードル6種+流し30m・坂登り70%70mウインドスプリントx7本(各自の修正ポイント…