日曜日レッスンに娘も参加しました。
中学生に交じっての練習ですが2/3程は一緒のメニューで行っています。
80m程のフロート走を動画撮影を行っている際に長距離指導で有名なコーチが来られて良いフォームですね!と褒めて頂きましたが、どこの中学生ですか?と聞かれました。
まぁ、身長が低いので仕方がありません 笑
まだ、リーチアウトも意識出来る時と出来ていない時のバラツキあります。腕振りは意識しないと出来ていません。それでも、レッスンに参加し始めた時とのフォーム差は目に見えてわかる様になって来ています。
レッスン最後には立ち幅跳びと5段跳びを行いましたが、昔からのセンスの無さは変わっていませんでした。
もうそろそろパワー系の動き造りも入れて行き、12月は長めのフロートでフォーム作りに移行して行きます。