2020-12-08から1日間の記事一覧

腕振り修正

11月はまるまるリーチアウトの修正練習を行っていました。・膝がフットディセント～フットストライクの際にリーチアウトをしない様にスローのドリルからゴムを使用しての反発ドリルなど・ボックスから片足落下し、膝と足首をロック状態から反発を利用して…