春季高校DNS
昨日は春季高校を観に行きました❗
娘はまだ、100mのスピードが上がらない為400mの出場となりました。
11:25予選スタート。
全体のメンバーを観ても確実に上位に行けると思っていました。
予選は1着で64”。
流してはいましたが腕振りと足のタイミングがズレ、無理やり上体で引っ張って弓なりになっていました。
予選後、いつものように動画チェックをして新しいスパイクを古い方へ替える❗と。
アップもスピード感がないので100mのアップをしてみては❗と伝えました。
準決勝
最初の100mは意識しているので引き付けも出来、予選よりはスピードを上げて200mを通過。 しかし、250mでまたリズムが悪くなりズルズルと3着まで落ちてしまいました⤵️🏃
その後、プラスで決勝に進みましたが、今の状態で決勝を走る目的はあるのと聞くとと・・・。 すると今は女性の日で動かない❗と😢😢😢、予選では身体が重い、スパイクを替える、結局は生理と結果に理由付けばかり、体調に合わせて悪いなりに目標を決めて走る、棄権する。と何もプランニングしていないのには・・・。
結局、明日もマイルリレーもあるので決勝は棄権しました。
どちらにしても今の100mのタイムで400mに出ても東海に行くと話しにならないので、今の身体に対して理想のフォームとリズムをもっと貪欲に考えて欲しいですね❗
それでも春先課題とした左肘の引き上げと上体の倒れは修正されて来ました❗(左側昨日)
日曜日は娘もこの状態なので気楽にリレーを走ってもらい、教え子の高校サッカー県予選の応援へ行くことにしました。午後からは来週の全国交流大会地区予選の最終調整を行います❗
個人レッスンやってます❗
http://smail-t-f-lesson.webnode.jp