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陸上競技でオリンピックを目指す娘と親父のブログ

家族で全国大会出場していないのは親父だけ。そんな親父とオリンピック出場を目指す娘の記録です。 一緒に練習ご希望の方、学校以外にもう少し専門的に練習したい方性別、学年、記録、メルアドを教えて下さい。(メールは承認制で非公開にしています)

また、また、調整練習

今週土曜日の国体予選に向けての調整練習を行いました。

 

しかし、寒いです。

昼間でも寒いぐらいでしたので、夜になると余計に寒く感じます。

娘も早く暖かくならないかな?と愚痴っていました。

 

・JOG

・フライパントス

・UFOバランス3種目

・V字ボード~流し


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・1周Jog

・120mx2流し

・スタート練習x2

ブロックが蹴れていないので腰が入っていません❗
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・300mT.T   45"86

・メディシン補強

 

北風の影響で後半は向かい風でしたが、先週よりは1秒上がって来ました。

計画よりは遅れていますが、今年の気温の低さは仕方がない所もあります。

土曜日までもう一段上げて欲しいです👊⤴