昨日は１０月に開催される県大会地区予選が行われました。
本来なら地区予選は免除されますが今週末の県JOに向けての調整レースとして参加しました。
妻共に仕事を休んでばかりでしたので、今回は速報で確認していました。
〈結 果〉
１００m予選
１着 １２”９６ －０.２
１００m準決
１着 １２”６７ ＋１.４
１００m決勝
１着 １２”９６ －２.５
１００mx４ ２着 チーム新
通信が終わってからはまともに練習したのは土曜日だけでしたので、動きが重いと言っていた割りに向かい風でも走れていたように思います。
帰宅後は日焼けで顔真っ赤にしながらハムストリングが痙攣しているらしく騒いでいました。
就寝前に低周波とマッサージを行いましたが途中から寝てしまいました(^^;
調整という調整はしていませんが上手く疲労が抜ければベストは出そうな状態にはあります(^-^)
