今週末には県JOがありますがここまでが今年最大の山場となります。
娘は前回選抜にてJO参加標準は切っていますので、N先輩の最終トライに向けやるべき事を行ってスタートラインに送り出す事です。
土曜日までは県選手権に向けての地区予選がありましたので、昨日の練習会は娘とY先輩だけで行いました。
・UFOバランス&コアトレ
・ハードル補強
・流し80ｍ×3 ラスト１本はスパイク使用
前半、目標の全国通信も終わり、気分的には休ませてやりたいと思っていますが、以外と娘の方は県JOに向けて気合が入っています。なぜかは多分、リレーメンバーに入りたいからだと思います^_^;
今日から２日間娘も地区陸上選手権ですが、明日、リレー決勝と１００ｍで調整走替わりに走ります。
さて、どんな走りをするでしょうか？
