陸上競技でオリンピックを目指す娘と親父のブログ

家族で全国大会出場していないのは親父だけ。そんな親父とオリンピック出場を目指す娘の記録です。 一緒に練習ご希望の方、学校以外にもう少し専門的に練習したい方性別、学年、記録、メルアドを教えて下さい。(メールは承認制で非公開にしています)

貸切状態練習

テスト前ですが娘がやる! と言う事なので、いつもの体育館練習を行いました。

通常ならコアトレ、アジリティ中心の練習ですが、ジュニア室内も近いのでタイムは出ないまでも、スタートフォームだけはある程度の出来にする様、練習しています。

・バーサークライマー


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・ラダードリル10種
・ラダーステップ6種+30m流し

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・スタート練習

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・メディシンスタート
・メディシンジャンプ
・左右メディシン投げ

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親父と二人でもニコニコと訳の解らないダンスや歌を歌いながら練習していました。いつになれば真面目な顔が見れるのでしょうか(^_^;