娘は日曜日より復帰して徐々に負荷を上げています。
本日も学校練習で行った補強でお尻が筋肉痛だ~!と騒いでいました (^^;
そんな事はお構いなしで体育館練習
・スーパーボールスカッシュ
・バランスボール6種
・プルスロースタート練習
ゴムチューブで引きながらスロモーションでスタート動作を覚えています。
・ノーマルスタート
一番難しい1歩目、着地時の膝の角度が出来てしまいました。
これにより2、3歩目の起き上がりが押さえれています。
1ヶ月のリハビリの成果? それとも成長? もしかするとタマタマ(^^;
それはこれからわかります。