スタート練習
N先輩もブロック合宿から戻り、いろいろと土産話しを聞かせてもらいました。
私の練習や技術的なども共通した部分が多かったようで、動画を見ても難なくクリアーしていました。
娘の完治も2~3週間はかかりそうですが、先を考えると慢性に成らないように焦らずリハビリしていきます。
特にジュニオリ出場1年3人共にリハビリのようです。それだけタイムが出る分、まだ、身体への負荷は大きいのでしょうね!
さて、昨日は皆、学校でかなり走って来たようなのでスタート練習をメインに行いました。
・バランス5種
・V字ボードステップ9種+30m流し
・メディシンスロースタート
・メディシンプッシュ20本
・プルローイングスタート
スローモーションでのスタートの動き作りを練習中です。
選手一人一人の個性が動きに出ていますが、ある部分が出来れば、後は自分なりのスタートになれば、今は良いと思います。
そんな練習を娘も手伝ったり、横から観てイメージしているのでしょうか?
どんなスタートをするのか?楽しみにしてます(*^^*)