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陸上競技でオリンピックを目指す娘と親父のブログ

家族で全国大会出場していないのは親父だけ。そんな親父とオリンピック出場を目指す娘の記録です。 一緒に練習ご希望の方、学校以外にもう少し専門的に練習したい方性別、学年、記録、メルアドを教えて下さい。(メールは承認制で非公開にしています)

リハビリ23日目

リハビリトレーニングも23日目となりましたが完治まではまだ、まだ、かかりそうです。
昨日は顧問の先生行きつけの整体にも連れて行って頂きました。

いろいろな方に応援して頂き娘も幸せ者ですが、ぜひ、恩返しはしないと行けません!

本日もマンツーマンでの練習会でした。

・2ライン歩行20'
・変形ボールキャッチ
バランスボール8種x1


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・スロースタート練習


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まだ、まだ、スタート練習が出来る状態ではありませんので、上体をゴムチューブで支えながら脚のさばき練習となります。

・上体補強5種x1

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