陸上競技でオリンピックを目指す娘と親父のブログ

家族で全国大会出場していないのは親父だけ。そんな親父とオリンピック出場を目指す娘の記録です。 一緒に練習ご希望の方、学校以外にもう少し専門的に練習したい方性別、学年、記録、メルアドを教えて下さい。(メールは承認制で非公開にしています)

冬季練習

最近は学校も5時前には帰宅となる為、あまり細かな練習が出来る時間も無くなって来ています。
娘の場合、駅伝メンバーに入っている為、特に時間がありません。

と言う事で学校練習が5時以降になるまで体育館での火曜日夜練習をスタートしました。

f:id:rikujyou_oyaji:20151111074425j:plain

f:id:rikujyou_oyaji:20151111074436j:plain

f:id:rikujyou_oyaji:20151111074447j:plain

トレーニングルームは50円、トリムコースは無料とかなりリーズナブルで使用出来ます。

今日は1日目なのでいろいろアクシデントがあり、あまり練習出来ませんでしたが。

バランスボール10種1set
・バランスボード4種1set
・スピードステップ 8種+流し30m
練習は1時間程しか出来ませんでしたがコアトレ、アジリティメインで練習して行きます。

そして、今日が県駅伝の監督会議なので言いますが、やはり、娘はアンカー3kmになりました。
無論、娘は嫌がっていますが・・・
どう考えてもこのオーダーが全国に行ける可能性が一番高いです。
後は当日、1・2区先輩が流れを作れるか?どうかに懸かっています。