今日はスタート2歩目までを順番に区切って練習しました。
まずはボックスを使用してのジャンプ系から
・BOX JUMP左右3種+30m流し
・V字ボード6種+30m流し
・ダイブスタートx3
・ダイブ1歩x3
・ノーマルスタート各自本数
・ウインドスプリント110mx2
皆、一つ一つの動きを確認しながら自分の物にしようとスタート練習をしていました。
しかし、徐々に元のスタートに戻ってしまい考え込んだり、質問をしたり、何度も繰り返したり、選手によりトライのやり方は様々ですが、必ず、継続することにより自分のスタートとなって行きます。
それだけの物をもった選手達です。
今週、来週末にはそれぞれの今季ラストトライとなります。
来年に繋がるチャレンジを楽しみにしています。