陸上競技でオリンピックを目指す娘と親父のブログ

家族で全国大会出場していないのは親父だけ。そんな親父とオリンピック出場を目指す娘の記録です。 一緒に練習ご希望の方、学校以外にもう少し専門的に練習したい方性別、学年、記録、メルアドを教えて下さい。(メールは承認制で非公開にしています)

体調管理

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今日から画像の体調管理表の記載を始めました。
何の為にするのかは自分の体調管理を意識する為と食生活を変える事による、身体の変化を自覚する為でもあります。
練習と違い即効性はあるので1ヵ月でどれだけ変化するか楽しみです。また、途中経過アップします。

先ほど鈴鹿市選手権に出掛て行きました。本当はDNSの予定でしたがリレーだけでも走ってほしい。と先生に頼まれたようです。朝はかなり元気だったので個人種目も出たら!と言いましたがどうするかは本人次第です。