陸上競技でオリンピックを目指す娘と親父のブログ

家族で全国大会出場していないのは親父だけ。そんな親父とオリンピック出場を目指す娘の記録です。 一緒に練習ご希望の方、学校以外にもう少し専門的に練習したい方性別、学年、記録、メルアドを教えて下さい。(メールは承認制で非公開にしています)

肉離れ

水曜日の練習後、大腿部の付け根に痛みが出ていましたがテスト休みもあるので様子をみていました。
しかし、土曜日の学校練習後もやはり痛みがあったので昨日はスタート練習だけにしました。結局、今日、係り付けの鍼灸治療院に行くと肉離れの診断でしばらくは走らないで下さい。との診断を頂きました。

この1週間で完治出来ればどうにか通信も間にあいますが、それが無理ならジュニアオリンピック予選会を目標に変えなければならいでしょう。

漸く元の走れる状態に戻り1度負荷を掛けた内容に取り組んだ矢先の怪我でした。

小学生からも走る量は増やさず、バランスアジりティの練習を増やしていますがなかなか噛み合わない時は続きます。

とりあえず、この1週間は通信に向けて出る方向でのリハビリに励みます。