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陸上競技でオリンピックを目指す娘と親父のブログ

家族で全国大会出場していないのは親父だけ。そんな親父とオリンピック出場を目指す娘の記録です。 一緒に練習ご希望の方、学校以外にもう少し専門的に練習したい方性別、学年、記録、メルアドを教えて下さい。(メールは承認制で非公開にしています)

走り初め

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本人が足の痛みも大分良いので走りたい。と伝えて来た。
走る条件としては
・スパイク禁止
・ジャンプ禁止
・全力で走らない
を条件にGoを出した。

メニューは
150+120+(60×3)×2
だが走り出すと抜こうとして力み上体も沿ってしまいダメダメでした。
そこで追い抜くのではなくて着いて行きな!とアドバイス。
やはり、まだまだ、自制心は無いようです。
その後も自分はあまりの寒さに車に戻り待機してましたが、短助走幅跳びもしてました(^^;

明日の足の具合でこのまま行けるかが判るでしょう。
とりあえず、今週はまだ、スパイクははかずに行く予定です。