日曜日の県大会に向けて最終調整を行いました。
アップは試合と全く一緒で60mと100mのトライアル。
60mは8"51で新スタートもまずまずでしたが、10分開けての100mは追い風を利用してでしたが13"7でした。
少し動きに力みがあるので70%で200mのウインドスプリントを入れて終了としました。
今回は動きはそれほど悪くは無かったですが、先週の風邪と日曜日からのポイント練習で少し疲労が出ている状態のようです。
7月の全国予選と同じような状況なので、後は今からマッサージと休養するだけです。
