陸上競技でオリンピックを目指す娘と親父のブログ

家族で全国大会出場していないのは親父だけ。そんな親父とオリンピック出場を目指す娘の記録です。 一緒に練習ご希望の方、学校以外にもう少し専門的に練習したい方性別、学年、記録、メルアドを教えて下さい。(メールは承認制で非公開にしています)

マッサージ

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今日のクラブ練習内容を聞くと女子中学生と400m×3を65~70"のレペをしたらしいですが、本当にこのタイムで走ったかは???

只、午前中も練習をしているので恒例のマッサージ。
燃え尽き症候群は別ですが、正しいフォームと怪我さえなければ、成長段階の選手は必ず伸びます。