陸上競技でオリンピックを目指す娘と親父のブログ

家族で全国大会出場していないのは親父だけ。そんな親父とオリンピック出場を目指す娘の記録です。

2018-03-31から1日間の記事一覧

回復しました❗

娘の筋膜炎も1週間程で回復し、火曜日練習より通常メニューを行える様になりました(^-^) 土曜日練習 ・バレーボール&サッカーパス ・ドリル 一つ一つの動きに対して張りが出ないか?確認しながら行いました。 ・流し60mx4 ・上体補強 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ …