先週はインフルエンザから回復し、徐々に強度を上げて行きました。 そして、土曜日は内定を頂いた高校へ練習に参加させて頂きました❗木曜日練習 ・ドリルまで娘任せ ・登り下りx各1本流し ・登り70mx6 100% スパイク ・メディシン補強ダッシュ20mx8 ・ウエイ…