800mを断念して初めての短距離練習となります。 あいにくの雨でしたが通信まであまり時間がありませんのでメインメニューは雨の中行いました。 ・ボールバランス、キャスターコアトレ ・溜めジャンプ5種類&クイックステップ3種類 ・ミニハードルドリル&…
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