先週は400mの調整の為、中距離練習が出来ませんでした。 そして、水曜日は久々にリレー練習を競技場で行いたい❗と言うことでクラブ練習となりました。 タイムを聞きましたが小学生並みのタイムでしたが(^^; と言う事で昨日、個人練習を行いました。 アップの…
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