画像のメニューは金・土曜日と行われた県強化合宿の中距離パートメニューとなります。 質的にはそれほど高いものではありませんが、量的には結構、多いですね。 高校のメニューでもあまり変わらないのではないでしょうか? 日本は本当に合宿で限界まで質、量…
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