昨日、県通信、娘の結果となります。22日共通200m予選 26"96 -1.4 1位準決 26"75 -0.3 1位 決勝 26"53 +0.1 2位 リレー準決まで21日2年100m予選 12"87 +1.7 1位準決 13"06 +0.3 1位決勝 13"18 -1.2 3位結果は天候や気温も悪かったですが、惨走と言った所でし…

いよいよ通信前の練習会も最後となりました。 先週より選手には毎日の練習メニューを送ってもらい足りない部分を補い、やり過ぎがない様に注意して調整して来ました。 Y先輩も体調的には疲労も抜け良い状態で来ています。 先週の土曜日も練習での跳躍で初の5…

日曜日練習会は競技場にて行いましたが、走った練習は最後のDown jogだけでした。普段なら完休でもいいのですが通信があるので動きながらほぐし、体調を把握し、もう一段体調を上げるのが目的です❗・バレーボール・ドッチビー投げ 肩甲骨を開く事を意識して…

本日、娘は学校練習で競技場にて練習を行い。練習会は自主的に休みましたので先輩3名での練習会でした。先輩達も学校でしっかり走って来たので、本日メニューは・バランス5種・ラダードリル・壁蹴りジャンプ10x2・スタートダッシュ30m ☆個々でフォーム修正 ☆…