陸上競技でオリンピックを目指す娘と親父のブログ

家族で全国大会出場していないのは親父だけ。そんな親父とオリンピック出場を目指す娘の記録です。

2015-08-16から1日間の記事一覧

追い込み練習最終日

朝9時より競技場にて先輩と二人で練習スタート。最初は曇り空でしたが10時を過ぎるとカンカン照りになりかなりきつかったです。本日メニュー ・バランス2種目1set ・ウエイトポールスキップ7種目1set ・ラダーコーンステップ+ 流し5種目 ・ウエイトソリ負荷…