陸上競技でオリンピックを目指す娘と親父のブログ

家族で全国大会出場していないのは親父だけ。そんな親父とオリンピック出場を目指す娘の記録です。

今日は完全休養でも良かったのですが、ストレッチとコアトレをする。と言う事でクーラーの効いたトレーニングルームでゆっくりと身体をほぐしました。流石に昨日の疲れか体温は高いですが、しっかり、ビタミン、たんぱく質摂取、マッサージとやれる事はし…