昨日は陽だまりの丘で練習しました。ホームストレートでは他の小学生チームや中学生がハードル練習をしていたので150mのミニハードル加速走をバックストレートで行いました。 途中、ここの地元小学生チームが集団でバックストレートを使いドリルを始めました…

先週水曜日より走れるようになりましたが雨ばかり、なので逆に強度も徐々に上げる事が出来、土、日曜日とトラックでの練習となりました。 ちょうどいつもと違う先輩も幅跳びを見てほしい。と言うことで踏み切りまでのピッチアップの確認だけ行いましたが、 …