本日よりテストが始まり、 そして、練習も日曜日より中2日明けて行いました。 17時50分に競技場に到着時にちょうどアップが終わっていました。 今日のメニューは負荷走を中心に行い・4kgソリ 80m負荷走x4リカバリ5' 負荷を引っ張りやすいフォームではなしに…