今日から期末テスト期間休みに入りました。私も水曜日しか定時で上がれないので石垣池での練習を行いました。メインメニュは 効率の良いスタートフォーム作りです。 まだまだ筋力も無く、だからと言って筋トレにもまだ、重点置いていないので今のスタイルに…
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