陸上競技でオリンピックを目指す娘と親父のブログ

家族で全国大会出場していないのは親父だけ。そんな親父とオリンピック出場を目指す娘の記録です。

県駅伝終了

本日、改修が終わった競技場での県駅伝が終了しました。 風はほどほどありましたが晴天でしたので応援する方も助かりました☀ 前評判ではバスケットチームが強い❗とありましたが、やはり、今回のカーブの多い特設コースと北風も手伝いペースが上がらずに混戦…

いろいろ悩んでます

今週には県駅伝。 そして、既に期末テスト期間に入っているので県駅伝が終わると直ぐに期末テスト。 月末には前期入試の志望校提出。とまぁ、慌ただしいです。 本人はある職業に就きたいので大学も考えて地元高校を考えていますが、陸上を考えると商業もター…

県駅伝展望

テレビでは週間毎に駅伝が放送されています。 国外では駅伝と言う形態の競技は無く、国技的競技として認知されているのでスポンサーも付きやすく、大学駅伝では学校のPRにもなるので強化しメディアにアップしたいのでしょうね❗ その為に選手が利用されている…

地区駅伝

昨日は地区駅伝でした。 私は業務の為、妻からの速報LINEで観戦してました。 丁度、娘は女性の日に当たっていた。というかズラス事に失敗していたので、あまりタイムは気にしていませんでした。 レースは1区区間賞Top,2区娘が区間賞で20秒のビハインド。 3区…

誕生日でも

昨日は娘の15歳誕生日でした。 しかし、ケーキも料理も無く、なんで、と妻に聞きました。 そうすると、娘が駅伝に備えて体重維持をしたいから要らない❗と言ったそうです。 基本、毎日、体重、体温、調子は表で管理していますが、1kgは減量したいそうです。 …

駅伝展望

最近、娘は駅伝練習をしていますので書くネタがありません(^^; そこで普段の事や振り返りを書きたいと思います。 駅伝練習が始まり、先日も2kmのT.Tを行ったようです。 タイムは昨年と変わらないようで、2Kmなら区間賞レベル、ここからどこまで上げれるでし…

マッサージ

県大会が終わり、学校に到着後、最後のミーティングがあったようです。 皆、号泣やったわ❗と言っていましたが、それだけ頑張った証だと思います。 その後は皆で焼肉打ち上げパーティーに行っていました✨ そして、中1日で駅伝練習が始まりました。 1年生では…

中学生最後の県大会

2日間に渡り雨の中での中学生最後の県選手権が終わりました。 先生や審判の方に於いては3年間に渡り、暑い日、雨の日、いろんな環境の中でも、安全な競技運営をして頂きありがとうございましたm(__)m 試合前の追い込み練習では今年一番の仕上がりをしていま…

最終調整

いよいよ中学生活短距離練習も最後となる調整練習を行いました。 日曜日の追い込み練習で今年一番良い調子なのは確認出来ているので、昨日はスタートの確認とピッチを意識した60mを行いました。 ・ドリルまでは自分で ・ピッチ系ドリル~流し ・ストレートSD…

最終追い込み

本日は県選手権に向けて最後の追い込み練習を行いました。 最近は寒い日も続き、娘の体調もイマイチでしたがここに来て漸く動いて来ました❗ 今日は画像撮り忘れました(^^; ・キャッチボール ・フリスビーキャッチ ・ラダードリル ・マークステップ~流しx6 …

体調に合わせて

水曜日は久しぶりに個人練習を行いました。 丁度、女性の日にも当たっていたのでタイム測定は行わず、フォームを意識出来る範囲でスピードを上げました⤴ 丁度、新しい仲間も増えましたのでまったりペースでスタート❗ ・スリングバランス ・バレーボール ・ド…

テスト明け練習

中間テストも終わり、中学生最後の県大会に向け練習を再開しました。 しかし、県大会までは2週間しかありませんのでベストな状態に戻って行くのは難しいでしょう❗ とりあえずは良い流れで挑める様に練習を組み立てます(^-^) 土曜日はクラブ練習でSDだけしか…

最後の記録会

テスト休みに入りましたが中学生最後の記録会に出場しました。 県JOのレベルからすると体調も上がって来ているはずが、スタート練習を見ると全くスピード感がありませんでした。 娘もどうだった?と聞いて来ましたが可もなく不可も無く(^^;と言うので精一杯で…

先輩練習

昨日、娘はクラブ練習参加なので先輩2人との練習会となりました。 二人共、高校新人も終わり、もうシーズンオフとなりました。 特に1年生は入試後と言う事もあり6ヶ月間鈍った身体を戻す暇なくシーズンに入ります。 ですので推薦で入学する選手以外は中学時…

台風の前に

日曜日に台風接近の予報、仕事も偶然休みの為、既に雨模様でしたが個人練習を行いました。 今日はターンオーバーをイメージしたドリルをメインにアップを行いました。 ・ハードルコアトレ ・ターンオーバードリル~流し ・スタンディング、ウインドスプリン…

ピッチ走と9"98

県JOも終わり、今週より受験勉強の時間を確保する為に水曜日個人練習を無くしました。 今日は高校生の先輩と二人での練習会。 先日、マーク走が上手く出来ない❗と言ってきたので今日のメニューはピッチ作りとしました。 ピッチ練習も只、脚を速く置いて行く…

こんな事調べました

有休の際、こんな事を調べました。 何のデーターかお分かりでしょうか? 2006~2011日本中学生女子100mTOP3の大学4年生までのシーズンベスト推移です。 殆どが高1~高2がピークで順調に伸びていける選手は殆どいません。 その中でも石田さん(ブルー)君島さん…

県ジュニアオリンピック結果

月、火曜日での地区予選を調整練習と望み、 100,200、リレー共に決勝だけ100%で走り、それなりに走れ、今年一番良い状態には仕上がっていました❗ しかし、木曜日に風邪をひき、金曜日練習前の移動中に追突されと運が無いときはこんなものです(^^; それでもど…

調整練習

昨日は月、火曜日に行われる地区予選の調整練習を学校で行いました。 そして、夜は全身マッサージと大事なレース前には本来は行いませんが、あくまでメインは県ジュニアオリンピックなので疲労を抜くマッサージを行いました。 そして、今日は先輩の練習をメ…

全国小学生交流陸上放送

昼寝をして起きると偶然、全国小学生交流陸上が放送されていました。 息子と娘も出場したので懐かしく観ていました。 その中で気になるのが膝にテーピングを巻きながら走る姿や筋肉が盛り上がり優勝する姿はこの時点がピークなのかな⁉と思ってしまいます(>_<…

確認不足

昨日は県ジュニアオリンピックに向けての最後の個人練習。 いつもの水曜日と勘違いしてしまい到着すると地区陸上予選で使用出来ず私の確認不足でした(^^; それでも公園内でいつもの様に行いました❗ 水曜日には学校練習で ・加速60mx1 7"36 ・SD60x1 8"09 練…

漸く短距離練習

只今、熊本県では全中が行われていますが、速報を見ているだけでもいろいろなドラマがあるなー❗と感じます。 そして、昨年、一昨年とこのドラマを以前経験した二人と先輩、3人で練習を行いました。 ・バレーボール ・4種類バランス ・登り坂ドリル 芝生の登…

吸収が早い

自分の連休も今日が最後。 娘と先輩とで競技にて小雨の中行いました。 連休中と言う事で競技場もガラガラですが、全中に出場する選手が最終調整を行っていました。 いつものようにバランス練習からスタート❗ ・ボールバランス&UFOバランス 今までのバランス…

ジュニアオリンピックを目指して

先週はブロック大会がありましたが保々、休養の週として考えていました。 そして、いよいよ県JOに向けて始動です。 100mと200mは標準を切っている選手がいるので標準を切らなければ出場出来ません❗ この2ヶ月、フォーム修正だけで通信全国標準までは上がって…

先輩練習

水曜日、娘はブロック中学に出場の為不在。 その代わり昨年まで一緒に練習していた先輩が来ました。 日曜日にも先輩の走りはレースで見たのでレベルはわかっていました。 久々にゆっくりと近況や高校での練習内容を聞いて、今、足りないと思う所を練習しまし…

4週連続レース

昨日、今日と市選手権に参加しました。 台風の影響もあり、いつもの南東の風も少し強め。 晴天の中でのトライとなりました。 通信では100mx3,200x2,リレーx2 選抜では100mx2,200mx2 今回は100mx3,200mx3 と大分、お疲れモードですが、後, 木曜日には通信ブロ…

今週も

今週も通信から3週連続でのレースとなります。 レース毎に100・200m共にシーズンベストを出しているので、今週も狙って行こう❗と娘に話しました 昨日、娘は 火曜日に県強化練習 木曜日、学校競技場練習 となるので休養に充てました。 ・トランポリンバランス…

100mチャレンジ

午前中に200m2本走り、午後から100mへ挑戦しました。 アップ ・ゴム牽引SDx1 ・SDx2 100m予選 1着 12”77 +1,7m SB 加速区間でストライドがオーバー気味だったので決勝アップで修正を行いました。 100m決勝 6着 12”89 +1.9m …

200m0.04届かず

全中への挑戦終了しました。 昨日は曇り空、風も+0~2.0mの間で組により差が出るコンディションでした。 娘のコンディションも県通信の疲労も取れ、確実に先週よりは良い状態に持って来ました。 調整メニューは 月曜日 完休 火曜日 ドリル、流し 水曜日 …

最後の通信2日目

前日の痙攣の影響次第ではDNSも考えながらアップを行いました。 朝一は慎重に軽くバランス、コアトレから。 200mでは登り坂ドリルの効果があったので昨日も行いました。 ・登り坂ドリル ・登り坂流しx1 ・トラックにて流しx1 ・SDゴム牽引x2 ・SDX1 …